穏やかに過ごしたい

日曜日はメンテナンス
　


「身体の不調がなくなった時、何をしたいですか⁈」

という問いに

「穏やかに過ごしたい」と答えた友達

こんなこと書いたら変かな⁈って



気持ちがすごくわかります。


きっといっぱいいっぱいなんだろうと予想がつく。



自分のメンテナンスが必要

自分の呼吸を整える時間が必要


忙しいと気づかなくて時間は通り過ぎていく。


人生でいろんな経験できることも素晴らしいけれど


大切な人と心穏やかに過ごす時間は

とても幸せなこと

日常にあるこの幸せに気づけるか


穏やかに過ごせば、病気になることもない。


家族でも、子どもでも、夫婦でも、友人でも、コントロールをすることはできない。

コントロールを手放し、自分を大切に扱い、自分を生きる！