てぃーだブログ › Lunares y Estrellas › 2014年11月

2014年11月30日

24日来て頂いたお客様、ありがとうございました☆

去った11月24日、スタジオではキラメキ祭りがありました。
スタジオに来て頂いたお客様、ありがとうございました!!!

ジェニーさんの講話、興味深くとても楽しい時間でしたよ。



事故が起こる理由や病気や怪我など部位によって意味があるということ、それぞれの体の秘書を務める守護神、輪廻転生などたくさんお話が聞けました。
個人的な質問もたくさん聞いて貰って、みんなさん納得されたようです。
受講されたお客様からお話を聞いた方々から、「次はいつですか?」と言うお問い合わせが(笑)

次も講話を実現できたら嬉しいです☆
ジェニーさんの講話をセッティングしてくれたRicaさんに感謝です!




そして、今回、クリスタルボウル演奏は夜に設定し、照明を落とし薄暗い中だったので、昼間とはまた違った雰囲気で!!!
個人的には夜の方がいい気がしました☆
駐車場案内などで、みなさんの感想を聞きそびれ、写真も取れませんでました…
残念~
クリスタルボウル演奏してくれた三井さんは、いつも本部から宜野湾市長田まで来てくれています。
本当にありがたいです。
今回、受けられなかった方、次は是非クリスタルボウル演奏を聴きに来て下さいね。


次回は、どういう内容になるのか企画が楽しみです☆

いつも、急な告知なので、次回は早めに日時をお知らせできるようにしたいと思います。


スタジオに足を運んでくれたお客様、ありがとうございました!


レンタルスタジオ
Lunares y Estrellas
Tsunemi
  
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2014年11月30日

フラメンコロイドのクルシージョ‼

去った11月20日、スタジオではフラメンコロイドのクルシージョがありました‼

急なお願いにもかかわらず、お忙しい日程の中引き受けて頂き、受講者から喜びの声をたくさん頂きました‼

パルマレッスンでは、ギターやカホン、カンテに合わせてブレリアのコンパスを練習し、後半は裏打ちの練習もしました。
パルマって、リズムにうまくはまるとホントに楽しいです‼

ブレリアレッスンでは、フィン デ フェエスタのブレリアで、ギターとカホン、高橋愛夜さんのうたにあわせて、ブレリアを踊りました(何て贅沢なんでしょうか)
ただ、習ったブレリアをひたすら踊るのではなく(笑)うたも意識しながらブレリアを踊りましたよ。

奥が深いです。

フラメンコをもっともっと勉強したいと思いました。

来年も、フラメンコロイドは沖縄でライブ予定だとのこと‼
(((o(*゚▽゚*)o)))

沖縄で、ライブやクルシージョがあるなんてありがたいことです!

来年は、カンテとカホンのレッスンもお願いしました。
実現できたら嬉しいです☆


クルシージョの写真を取り忘れたので、アルハンブラでのライブで写した写真を!




レンタルスタジオ
Lunares y Estrellas
(ルナーレス・イ・エストレージャス)
宜野湾市長田3丁目2-2
07054957703
Tsunemi


  
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2014年11月29日

本日!!! Mutsumi'sボディコンディショニングレッスン!!!

本日、明日、ボディコンディショニングレッスンがあります!!!

まだ間に合います‼
お電話下さい♪


29日(土)
10:00~11:30 初級
16:00~17:30 中級
19:30~21:00 初級

30日(日)
14:00~15:30 初級
15:30~17:00 中級

場所
レンタルスタジオ
Lunares y Estrellas
(ルナーレス・イ・エストレージャス)
宜野湾市長田3丁目2-2

受講料 1回90分 3000円



以下、むつみ先生からレッスンについての説明


私がダンサーとして活動をしていく中で確立してきたメソッドです。

呼吸と自重で行います。
☆鍛え上げるのではなく、
体幹コントロールを覚えるだけです!

体感が意識してコントロールすることができると、
☆代謝をあげることができる。
☆健康的な体は、理想的なバランスのよい姿勢を作ることです。
☆機能的な体を作る。とは、負担をかけずに身体を使いこなすことです。

バレエ、ジャズ、そしてラテン、ストリートなど、最近はミュージシャンとのコラボが多いです。

そんな私のコンディショニングは
正しく筋肉を知ること、場所を確認して意識を持って動かすこと
それによって
美しい身体、機能的な身体を作っていきます。

正しいストレッチを知っていただく。

稼動域を広げた後、胸筋、広背筋群や体幹(インナーマッスル)を意識して使いこなし、理想的な姿勢、機能的な身体を作ってきます。
無理せず、トレーニングをかんばるのではなく、筋肉コントロールを覚えていただくクラスです。

ダンスのためだけでなく、様々なスポーツ
日常の生活に必要な知識と筋肉をコントロールを知っていただく感じですよ。

ダンサーのトレーニングはマシーンを使わず、呼吸と自重で行います。

Mutsumi'sボディコンディショニング

ダンサーのためのボディコンディショニングで綺麗な身体に整えていきましょう!


そんな私のコンディショニングは
・正しく筋肉を知ること、
場所を確認して意識を持って動かす
・インナーマッスル(体幹)を使って代謝を上げる
・肩甲骨を動かすことによって肩や首の張りを緩める
・体幹(インナーマッスル)にスイッチを入れるだけで、 腰や膝の負担を少なくする
・慢性鈍痛(腰痛、肩痛、膝痛)を緩和し、
行動範囲を広げましょう

それによって
美しい身体、機能的な身体を作っていきます。

正しいストレッチを知っていただく。
稼動域を広げた後、胸筋、広背筋群や体幹(インナーマッスル)を意識して使いこなし、理想的な姿勢、機能的な身体を作ってきます。


今年7月のレッスンの様子




スタジオ以外では
12月1日(月)19:00~ 浦添 マミーズカフェ アンジュール

申し込み・お問い合わせ
070-5494-0131(城間)






お願い

駐車場は、17時まで近くの居酒屋「いくた」に駐められます。そちらをご利用下さい。
17時以降は、スタジオの駐車場が8台分ですので、乗り合わせていらして下さい。
宜しくお願いします!

レンタルスタジオ
Lunares y Estrellas
07054957703 (Tsunemi)  
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2014年11月28日

自分でカラダメンテナンスしませんか?

第二回  整体セミナー IN 沖縄




神奈川より整体専門の正念先生が来沖!



自分でカラダのメンテナンスしませんか?

手技をどのようにするのかを説明した後、すぐにその場で実践していきます。
わからないことはその場で解決できます。
そして、実際に自分で体感できます!


整体セミナー入門編
H26年12月6日(土)17:00~19:00

場所
レンタルスタジオ
Lunares y Estrellas
宜野湾市長田3丁目2-2


人数に制限があります。
要予約

ご予約・お問い合わせ
yaoyorozuhide☆gmail.com
保科(ほしな)
☆→@変更

※12月7日(日)は専門の方向けに、初級、中級コースがあります‼


  
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2014年11月25日

11月30日(日)10:00 第7回 心のマナースクール

心のマナースクール
(全8回で月2回あります)

・第7回「人間関係は鏡」
30日(日)10:00~12:00
「光輝く本当の自分を見つける」~自己解放ワーク




★人間関係の悩み~共依存、コントロール
★エネルギーコードとは
★エネルギーコードの除去~誘導瞑想
★家族はたましいの集合体

受講料2500円

募集人数  8名さま
講師  
心のマナースクール
セラピスト・講師   古野

※予約が必要です!!!
申し込み・お問い合わせ
090-7167-2338(古野)


・第8回は「愛というエネルギー」
12月14日(日)10:00~12:00








レンタルスタジオ
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(ルナーレス・イ・エストレージャス)
宜野湾市長田3丁目2-2
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2014年11月25日

11月29、30日は 第2回 Mutsumi's ボディコンディショニング!!!

いよいよ、今週末、ボディコンディショニングレッスンのむつみ先生が福岡より来沖します‼



レンタルスタジオ Lunares y Estrellas を利用して頂き嬉しいです!!!
ありがとうございます☆



29日(土)
10:00~11:30 初級
12:00~13:30 初級
16:00~17:30 中級
19:30~21:00 初級

30日(日)
14:00~15:30 初級
15:30~17:00 中級

場所
レンタルスタジオ
Lunares y Estrellas
(ルナーレス・イ・エストレージャス)
宜野湾市長田3丁目2-2

受講料 1回90分 3000円



以下、むつみ先生からレッスンについての説明


私がダンサーとして活動をしていく中で確立してきたメソッドです。

呼吸と自重で行います。
☆鍛え上げるのではなく、
体幹コントロールを覚えるだけです!

体感が意識してコントロールすることができると、
☆代謝をあげることができる。
☆健康的な体は、理想的なバランスのよい姿勢を作ることです。
☆機能的な体を作る。とは、負担をかけずに身体を使いこなすことです。

バレエ、ジャズ、そしてラテン、ストリートなど、最近はミュージシャンとのコラボが多いです。

そんな私のコンディショニングは
正しく筋肉を知ること、場所を確認して意識を持って動かすこと
それによって
美しい身体、機能的な身体を作っていきます。

正しいストレッチを知っていただく。

稼動域を広げた後、胸筋、広背筋群や体幹(インナーマッスル)を意識して使いこなし、理想的な姿勢、機能的な身体を作ってきます。
無理せず、トレーニングをかんばるのではなく、筋肉コントロールを覚えていただくクラスです。

ダンスのためだけでなく、様々なスポーツ
日常の生活に必要な知識と筋肉をコントロールを知っていただく感じですよ。

ダンサーのトレーニングはマシーンを使わず、呼吸と自重で行います。

Mutsumi'sボディコンディショニング

ダンサーのためのボディコンディショニングで綺麗な身体に整えていきましょう!


そんな私のコンディショニングは
・正しく筋肉を知ること、
場所を確認して意識を持って動かす
・インナーマッスル(体幹)を使って代謝を上げる
・肩甲骨を動かすことによって肩や首の張りを緩める
・体幹(インナーマッスル)にスイッチを入れるだけで、 腰や膝の負担を少なくする
・慢性鈍痛(腰痛、肩痛、膝痛)を緩和し、
行動範囲を広げましょう

それによって
美しい身体、機能的な身体を作っていきます。

正しいストレッチを知っていただく。
稼動域を広げた後、胸筋、広背筋群や体幹(インナーマッスル)を意識して使いこなし、理想的な姿勢、機能的な身体を作ってきます。


今年7月のレッスンの様子



スタジオ以外では
28日(金)19:30~ ビバーチェパフェ(那覇市首里)
12月1日(月)19:00~ 浦添 マミーズカフェ アンジュール

申し込み・お問い合わせ
070-5494-0131(城間)






お願い

駐車場は、17時まで近くの居酒屋「いくた」に駐められます。そちらをご利用下さい。
17時以降は、スタジオの駐車場が8台分ですので、乗り合わせていらして下さい。
宜しくお願いします!

レンタルスタジオ
Lunares y Estrellas
07054957703 (Tsunemi)  
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2014年11月23日

本日イベント! 駐車場の案内


おはようございます!!
気持ちいい天気ですね。

イベントのお知らせです(*^◯^*)



★24日(月、振休)キラメキ祭り
☆12:30~14:00
ジェニーさん講話(小学校教員でスピリチュアル系のお話)
シングル女性向け
何と!!!
無料です!!!

☆ワンコイン体験
・14:10~15:00 姿勢を整える!(Rica)
・15:10~16:00ボイストレーニング(Rica)
・16:10~17:10フラメンコ初心者体験(Tsunemi)
・17:20~18:20サルサ初級体験(Tsunemi)

☆18:30~19:20クリスタルボウル演奏(三井美智子)2200円




☆19:30~20:30ハタヨガ(オーフィールド育子)
                  ワンコイン体験!!!


その他にも
・姓名判断(500円)
・サンキャッチャー販売
・アンジュールさんのお菓子販売
・プチフリーマーケット有り




駐車場についてお願いですが、
17時まで近くの居酒屋「いくた」に駐められます。そちらをご利用下さい!!!
宜しくお願いします☆

07054957703
luna_39@willcom.com
Tsunemi  
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2014年11月17日

1970年に植えられた、ニンニクカズラ⁈

昨日の沖縄は、天気がよくて気持ちよかったですね!
秋ですが、昼間はぽかぽかと気持ちいい過ごしやすい日々です!

大家さんの敷地内には、ニンニクカズラが咲いていて、本当に癒やされています!
お花の色が淡いピンクと濃いピンクで、優しい気持ちになれるのです。
スタジオにいらっしゃるお客さまが喜んでくれて大家さんも嬉しそうです。

お話を聞くと、1970年に植えたニンニクカズラだとか!!!!!
台風が何度もくる沖縄で、倒されることなく44年も生きてきたなんて‼
何だか感動です!!!

花が咲いている期間は短いのですが、目と心に焼き付け楽しみたいと思います♪















レンタルスタジオ
Lunares y Estrellas(ルナーレス・イ・エストレージャス)

フラメンコ(自主練習、短期クルシージョ)、ヨガやピラティス、その他ワークショップに利用可能
16坪のスペース
鏡、AppleTV、クーラー、扇風機あり
駐車場(8台)
(8台を超える場合、17時までは近くの居酒屋「いくた」に駐車可能)
レンタル時間 9:00~21:00
レンタル料金 1時間1700円
(クーラー使用しない場合  1時間200円引)
※レッスン料金が発生しないチーム練習や個人練習は500円引
※長期レンタルや1日レンタルは割引相談に応じます。

場所 : 宜野湾市長田3丁目2-2 2F
予約 : 070-5495-7703(Tsunemi)
※レンタル予約は前日までにお願いします☆
(当日、対応できないことが多いため)  
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Posted by TSUNEMI at 18:33Comments(0)その他

2014年11月16日

2015年1月スタートレッスンの講師募集!

来年1月から、スタジオレンタルしてレッスンして頂ける講師を募集しています!

バレエの基本、ジャズダンス、ピラティス、タヒチアン、ハワイアンフラ、ベリーダンス、瞑想など何でも!
公民館やカルチャーセンターなどで講師をされている方、宜野湾市長田でもレッスンしてみませんか?
一度、スタジオ見学にいらして下さい!!

また、体験レッスンとして、アロマやものづくりなども楽しいだろうなと妄想中です(笑)


レッスンをスタートするあたって、集客できるかどうか心配だとは思いますが、定期的にレンタルして頂ける方、期間限定で割引をしサポートしたいと思います。
お気軽にお問い合わせ下さい!




レンタルスタジオ
Lunares y Estrellas
(ルナーレス・イ・エストレージャス)
宜野湾市長田3丁目2-2  2F
070-5495-7703(Tsunemi)


  
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Posted by TSUNEMI at 23:55Comments(0)レッスン講師募集

2014年11月15日

24日(月、振休)キラメキ祭り☆

24日(月、振休)キラメキ祭りがあります‼


是非遊びにいらして下さいね☆


☆12:30~14:00
ジェニーさん講話
シングル女性向け
何と!! 無料です!!!

☆ワンコイン体験レッスン
・14:10~15:00 姿勢を整える!(Rica)
・15:10~16:00 ボイストレーニング(Rica)
・16:10~17:10 初心者向けフラメンコ体験(Tsunemi)
・17:20~18:20 初心者向けラテンダンス体験(Tsunemi)



☆18:30~19:20 クリスタルボウル演奏(三井美智子)2200円
※5名様の予約確定しましたら演奏予定。




☆19:30~20:30 ハタヨガ(オーフィールド育子) ワンコイン体験!!!


その他にも
・姓名判断(500円)
・サンキャッチャー販売
・アンジュールさんのお菓子販売
・プチフリーマーケット有り


ご予約は

レンタルスタジオ
Lunares y Estrellas
(ルナーレス・イ・エストレージャス)
070-5495-7703(Tsunemi)

質問などありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい☆



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