2018年04月09日
第2.4火曜日20:30と毎週水曜日10:00は、ルーシーダットン
第2.4火曜日20:30と、毎週水曜日10:00、ルーシーダットン(タイ式ヨガ)があります‼️
ルーシーダットンを直訳すると仙人体操という意味です。
タイに昔から伝わる健康法の一つで、自分で凝り固まった身体をほぐして整えていく自己整体法です。
ゆがみを矯正しながらバランス良く身体を整えていくことができます。
ゆっくりな動きですので、運動が苦手な方も大丈夫です。
⭐️基本第2・4火曜日20:30〜21:30
(変更ある場合、月間スケジュールでお知らせ)
⭐️毎週水曜日10:00〜11:00
24.31日レッスンあります‼️
※駐車場やレンタルヨガマットの関係で予約が必要です‼️
レッスン講師
ルーシーダットン普及連盟沖縄支部所属
LiLi
申し込み・問い合わせ
090 4356 4997(LiLi)
※軽装で、ヨガマットと飲料水を持参して下さい。
※ヨガマットをお持ちでない方は、大きめ厚めのバスタオルをご用意ください。
体験レッスン 1000円
1回 1000円
4回チケット 3500円(2ヶ月有効)
ルーシーダットンを直訳すると仙人体操という意味です。
タイに昔から伝わる健康法の一つで、自分で凝り固まった身体をほぐして整えていく自己整体法です。
ゆがみを矯正しながらバランス良く身体を整えていくことができます。
ゆっくりな動きですので、運動が苦手な方も大丈夫です。
⭐️基本第2・4火曜日20:30〜21:30
(変更ある場合、月間スケジュールでお知らせ)
⭐️毎週水曜日10:00〜11:00
24.31日レッスンあります‼️
※駐車場やレンタルヨガマットの関係で予約が必要です‼️
レッスン講師
ルーシーダットン普及連盟沖縄支部所属
LiLi
申し込み・問い合わせ
090 4356 4997(LiLi)
※軽装で、ヨガマットと飲料水を持参して下さい。
※ヨガマットをお持ちでない方は、大きめ厚めのバスタオルをご用意ください。
体験レッスン 1000円
1回 1000円
4回チケット 3500円(2ヶ月有効)
Posted by TSUNEMI at 12:12│Comments(0)
│LiLiのルーシーダットン(タイ式ヨガ)
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